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老唔惱 –耆妙夢想


每個人都需要睡眠,睡眠亦是健康的其中一項核心支柱。長者睡眠障礙是一個複雜的健康問題,影響生活質素下降。了解更多有關睡眠健康的知識,實際上有助長者改善健康之餘,亦能達致成功老齡化。

      

課程第一週

 

課程第二週

 

課程第三週

 

課程第四週

 

測驗、意見反饋和證書

講義

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聲明


本課程影片所提供的資訊只作教育用途,並不作為醫療建議或診斷,亦不能代替任何醫療決定。倘若有任何醫療上的問題或要作出任何醫療決定前,先諮詢你的醫療團隊並共同討論是重要的。由於本課程的影片只作教學用途,我們不會對你就影片而作出的任何決定及後果負上任何責任。任何情況下,捐助機構皆不會對任何人或法律實體因此載內容而作出或沒有作出的任何行為負上任何法律責任。



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