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老唔惱 –耆妙夢想


每個人都需要睡眠,睡眠亦是健康的其中一項核心支柱。長者睡眠障礙是一個複雜的健康問題,影響生活質素下降。了解更多有關睡眠健康的知識,實際上有助長者改善健康之餘,亦能達致成功老齡化。

      

課程第一週

 

課程第二週

 

課程第三週

 

課程第四週

 

測驗、意見反饋和證書

講義

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聲明


本課程影片所提供的資訊只作教育用途,並不作為醫療建議或診斷,亦不能代替任何醫療決定。倘若有任何醫療上的問題或要作出任何醫療決定前,先諮詢你的醫療團隊並共同討論是重要的。由於本課程的影片只作教學用途,我們不會對你就影片而作出的任何決定及後果負上任何責任。



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