老唔惱 –耆妙夢想

老唔惱 –耆妙夢想
  • 開始日期: 2019/04/29
  • 長度: 四星期,每星期一小時
  • 語言: 英文/ 中文

課程內容

睡眠是健康的核心支柱, 是每個人都需要。 它值得專業人員和個人對自己或年長親屬健康的關注。 瞭解更多有關睡眠健康,更能讓我們掌握如何協助長者的照顧和面對老齡化的挑戰。 在全球人口老齡化趨勢的背景下, 我們是否關注老年人口的睡眠問題? 學習如何在晚年生活中保護良好的睡眠,可能是邁向成功老齡的重要因素。

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Instructor(s)

胡令芳教授
所長
香港中文大學
賽馬會老年學研究所
李子芬教授
那打素護理學院教授
香港中文大學
那打素護理學院
徐若萍博士
顧問
香港中文大學
賽馬會老年學研究所
劉志豪先生
職業治療師
專業顧問