2. 10 Mga mito at maling akala tungkol sa kinagawian sa pagdumi (Bahagi 1)

3. 10 Mga mito at maling akala tungkol sa kinagawian sa pagdumi (Bahagi 2)

4. Ano ang dapat na hitsura ng dumi ng tao?

7. Konstipasyon sa mga nakatatanda

8. Pamamahala ng almoranas sa mga nakatatanda

10. Ang dayet na mayaman sa fibre para maiwasan ang konstipasyon

11. Paano makakuha ng sapat na dietary fibre sa ating pang-araw-araw na menu?

15. Ginhawa mula sa konstipasyon sa pamamagitan ng acupoint pressing

16. Manu-manong masahe sa tiyan

17. Gawi sa Pagdumi