EN / /



老唔恼 – 防跌耆妙法,路遥皆可达


导致长者跌倒的危机因素,可能与他的身体状况、健康问题,或家居环境相关。有些药物引致眩晕、混乱等副作用,因此有机会增加跌倒的风险。


中英文字幕 印尼语字幕 菲律宾语字幕

引言

预防跌倒的方法及谬误解构

预防跌倒的生活贴士

强化肢体防跌倒

柺杖步行助平衡

跌倒起坐保安全

长者跌倒问题值得我们去关注吗?

积极减少跌倒的机会

体能活动的好处

在日常生活中加入体能活动

使用助行器

选择合适的枴杖

减少因跌倒而受伤的后果

看完护老影片,欢迎给予我们意见!

实用连结/ 资源

首页

关于我们



关于流金颂


关于流金颂
护老有e道


联络我们

护老有e道网上课程



专业人员护老学习课程


护老小贴士教学动画

流金颂培训教材

手机应用程式



「健康宝」

流金颂宝库

流金颂社区计划 公众教育 领袖培训及科研 流金颂资源

© 赛马会流金颂护老有e道 2025 版权所有
私隐政策  |  免责声明

回到顶部 ▲