想知自己有沒有抗逆力，
做份抗逆力探測站啦。

完
全
不
同
意

不
同
意

同
意

完
全
同
意

1

我努力去達到我的目標。

1

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3

4

2

我對我的成就感到自豪。

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我相信我可以違到我的目標。

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4

我有一個強烈的人生目標。

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5

我能夠控制我的生活。

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6

我喜歡挑戰。

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7

不論在甚麼情況下，我都是全力以赴的。

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8

我認為我是一個堅強的人。

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9

當事情看似無望時，我不會放棄。

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10

在疾病或困難之後，我都傾向於恢復原來的狀況。

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11

我看到事情幽默的一面。

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12

我擁有親密而可信靠的關係。

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13

我能夠處理任何在人生路上所遇到的事情。

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14

我相信適應壓力能夠使我變得更堅強。

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15

我能夠適應轉變。

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16

我知道到那裡尋求協助。

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17

過去的成功給我信心去面對新挑戰。

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18

我能夠處理不愉快的感覺。

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19

在壓力的環境之下，我能夠集中思想及有清楚的思路。

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20

我能夠作出不受歡迎及困難的決定。

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21

我寧願在解決問題的事情上作出主動。

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22

我有需要憑直覺而行事。

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23

我不會很容易因挫折而灰心。

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我相信有時命運或神能夠幫助我。

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我相信事情的發生是有原因的。

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總分由 0 到 100，分數越高反映抗逆能力越高