抗逆力高的人有如不倒翁一樣，他們擁有縱使跌倒亦能重新站起來的能力。當人遇到壓力和逆境時，生活便會失去平衡和出現混亂的情況。抗逆力就在這混亂的過程中幫助當事人重新站起來，從低沉中反彈過來。