• 從家庭出發
    • 多善用家人的生日﹑節日喜慶或週末來組織一些家庭活動,多見面,增進感情。年輕的多透過電話﹑探訪或主動組織一些家庭活動,來拉近跨代之間的距離。
      • 一家人一起去街 / 茶樓茗茶
      • 慶祝家人的生日
      • 節日派對 (新年/中秋/聖誕節)
      • 週末短線郊遊

    • 彼此尊重及體諒,肯定對方的價值,給予支持﹑鼓勵及欣賞
      • 年長的要信賴﹑尊重子女所作的決定;接受子女兒孫的好意;給他們私人空間
      • 年輕的要多體諒及協調年長的家人退休後生活上﹑家庭角色及經濟上的改變;多欣賞長輩對家庭上所供獻的

    • 多些主動傳遞及表達對家人的愛意
      • 煲湯﹑織毛衣
      • 多煮他們喜愛吃的菜餚
      • 送小禮物
      • 說「我愛你」
      • 電台點唱
      • 多陪伴

    • 年長的/年輕的家人可組織或參與一些可增加跨代溝通的活動。從一些活動過程中,認識彼此的長短處,互相配合,促進彼此的關係及交流。
      • 年長的要終身學習,多接受新事物 如:學電腦﹑電子科技
      • 年長的可教後輩烹飪,分享廚藝 技巧
      • 一起栽種,分享園藝心得
      • 親子遊戲
      • 彼此分擔家庭上的大小事
      • 祖父母幫助照顧孫兒
      • 孩子幫忙打掃﹑做家務﹑買食物等
      • 成年的孩子可幫助年長父母做家居上的維修
      • 成年的孩子給予父母經濟上支援
      • 大家可互相給予情感上的支援
  • 從社區出發
    • 終身學習讓年長的多接觸新事物,繼續發揮個人興趣和個人所長。另外多認識新事物不但可增加與年輕人的互動,也可增加話題增加彼此間的溝通,拉近兩代之間的距離
      • 學習電腦班﹑太極班﹑學用社交網站facebook / whatsapp﹑讚美操
      • 報讀長者學苑
    • 長者也可參與義工服務,多接觸社區的新事物,緊密跟社會與時並進
    • 善用長者資源及優惠
      • 長者咭
      • 長者日(每年11月第三個星期六是長者日,長者可享用該天的各種優惠)
      • 另外於社區中亦有型型式式的優惠予長者,詳情如下:
參考資料:
  • Wong, D., (2002). How happy Hong Kong Are? A study on happiness index of Hong Kong people. A research project jointly organized by the Department of Applied Social Studies of CityU and Radio One of RTHK.
  • 如何達致快樂晚年長者意見調查研究報告 (2001) 香港基督教服務處老人評議會
  • 香港中文大學香港亞太研究所<香港全職人士工作與家庭平衡>調查報告