到目前為止，老人痴呆症並沒有根治的方法，患者的認知及自理能力亦會因病情日益嚴重而漸漸變差，而人口老化亦令病患率不斷上升，加劇了老人痴呆症的嚴重性，亦為社會帶來沉重的壓力。因此怎樣預防老人痴呆症掀起社會上的關注。其實透過改變日常生活習慣，簡單如飲食及運動等，可大大減低患上痴呆症的風險。這個公開講座的目的，是希望參加者能了解如何透過飲食及運動以減低患上老人痴呆症的風險。