「全人健康」是指人的健康應包括身體、心理、社交以及靈性四個層面，彼此互相影響、缺一不可。晚年期，長者會因為生活中的各種轉變，例如患病、喪偶和子女離巢，令長者產生不少精神壓力，並直接影響其心理健康。「靈性健康」跟宗教信仰有很密切的關係，但卻不一定是指宗教信仰，一個人如能找到他的人生意義與價值，亦可被視為有靈性健康的人。本工作坊旨在從「心理」及「靈性」兩個層面來提升長者的健康，並嘗試從靈性的角度去淺談其與長者健康的關係，以及學習一些淨化心靈的妙法。